「3食規則正しく食べる＝健康の基本」は“刷り込み” 医師が教える食べる時間・食べる順番 | AERA dot. (アエラドット) - アエラドット 朝日新聞出版

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50歳から早めの終活

人生100年時代、50歳はようやく折り返し地点といったところ。けれども、人生後半戦を安心して楽しむには、50歳から準備すべきことがたくさんあります。 老後資金はいくら必要か、年金はいくらもらえるか、お葬式やお墓はどうするか――。つい先送りしたくなる宿題への備えを取材しました。

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