Wednesday, January 5, 2022

1日何食食べる? 毎日のおやつがやめられないetc. 美しい食べ方・食べ痩せ術を管理栄養士が解説(MAQUIA ONLINE) - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース

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時間がない日も、食べ過ぎがちな年末年始も! 肌とカラダを整える食べ方

定食スタイルの食事なら 自然に栄養が摂れる

Q たんぱく質、野菜不足を解消する方法は?

Q 1日3食食べたほうがいい?

Q 毎日のおやつがやめられません

Q 体にいい油の選び方とは?

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Monday, January 3, 2022

あなたは、おせち料理を食べる派?食べない派?そもそも「おせち」って何だろう? - tenki.jp

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ごぼう、ゆりね、くわい、れんこん、だいこん、ながいも(山芋)、キャベツ、芽キャベツ、カリフラワー、ブロッコリー、長ネギ、なのはな、せり、セロリ、きょうな(みずな)、こまつな、春菊、のざわな、白菜など

お鍋の美味しい季節です。すき焼きにブロッコリーをいれたり、しゃぶしゃぶにしても美味しいですよ。くわいをお出汁に含めるのがおせちの定番(芽がでる、出世を意味します)ですが、スライスして水気をとり、からりと揚げて塩をふれば、お酒のあてになります。

<果物>
きんかん、いよかん、オレンジ、シークワーサー、みかん、レモンなど

レモン鍋も冬らしいメニューです。生絞りのジュースやポン酢もいいですね。
きんかんは、「金銀融通」を祈願する銀杏、柚子と並ぶお正月の縁起のよい食材です。
きんかんは皮部分をいただきます。また、実も美味しくいただける甘露煮はお正月の定番です。

<魚・海産物>
あんこう、いなだ・はまち、きんき、きんめだい、こはだ、さわら、たら、ひらめ、フグ、ぶり、ほうぼう、ぼら、ワカサギ、あかがい、あまえび、いいだこ、やりいか、いせえび、かき、ズワイガニ、タラバガニ、毛ガニ、しじみ、たらこ、のり、ほたて、しじみなど

年末年始の疲れ気味の肝臓に、しじみはいかがでしょうか?すまし汁やみそ汁の汁物は最高ですが、おろし和えや佃煮なども美味しいです。

【引用・参照】
1月の食材 - 旬の食材カレンダー

御馳走を食べたり、人に会ったりももちろん楽しい時間ですが、まずはご自身の心身を大切に。今年1年「わたし自身」を支えてくれる心とカラダに労わりと愛しい気持ちをたっぷりと向けて充電できますよう、今年の睦月もどうぞ健やかにお過ごしください。

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2028년 고과당 옥수수 시럽 시장 예측 4대 기업 | Ingredion Incorporated, ADM, Roquette, Tate & Lyle – Gold Kids - Gold Kids

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Reports Intellect는 Global High Fructose Corn Syrupmarket(2022-28)이라는 전문 및 비즈니스 인텔리전스를 통해 시장 가용성, 자세한 분석, 경쟁 구성 및 수익 예측에 대한 개요를 제공합니다. 이 보고서에는 중요한 시장 평가를 얻기 위한 몇 가지 주요 기능이 포함되어 있습니다. 보고서는 마찬가지로 이 시장의 최고 선수를 제공합니다. 이 연구에는 예측 기간 동안의 확장을 평가하기 위해 고과당 옥수수 시럽 시장의 성장률과 함께 글로벌 규모, 점유율 및 개발에 대한 심층적인 통찰력이 포함됩니다. 고과당 옥수수 시럽 시장 보고서는 시장 주주와 새로운 플레이어의 성장을 책임지는 중요한 요소에 대한 통찰력을 자세히 설명합니다.

이 보고서를 다루는 주요 플레이어: – Ingredion Incorporated, ADM, Roquette, Tate & Lyle, Cargill

시장에서 활동하는 주요 공급업체는 제품 범위, 품질, 가격, 브랜드, 지역 입지 및 기타 측면을 기준으로 설명됩니다. 주요 성장 전략과 함께 이러한 플레이어에 대한 자세한 분석도 이 보고서에서 다룹니다. 또한 제품 확장, 파트너십/협업 및 기타 투자와 같은 이러한 공급업체의 전략적 개발 활동은 고과당 옥수수 시럽 시장 보고서에서 논의됩니다.

이 보고서에서 Covid-19 영향이 어떻게 다루어지는지 이해하려면 샘플 사본 요청 @ https://www.reportsintellect.com/sample-request/2220340

설명:

이 보고서는 시장 규모, CAGR, 회사 프로필 및 추세 시장 역학에 대한 심층 연구에 중점을 둡니다. 우리의 포괄적인 보고서는 시장 측면과 중요한 발전을 식별하여 증가하는 도전 과제, 성장 측면 및 위협을 평가하는 것을 목표로 합니다. 또한 비용, 수익, 주식 및 이익 마진과 같은 재정 조건에 대한 설명이 이 글로벌 고과당 옥수수 시럽 시장 문서에 포함되어 비즈니스의 다양한 경제학을 더 잘 이해할 수 있습니다.

유형별 고과당 옥수수 시럽시장:

HFCS-42
HFCS-55
기타

응용 프로그램별 고과당 옥수수 시럽 시장:

음료
구운 식품
유제품 및 디저트
기타

고과당 옥수수 시럽 시장이 적용되는 지역은 다음과 같습니다.

북미(미국, 캐나다, 멕시코)
남미(브라질, 아르헨티나, 기타)
아시아 태평양(중국, 일본, 인도, 한국, 동남아시아)
유럽(독일, 영국, 프랑스, ​​스페인, 이탈리아)
중동 및 아프리카( 중동, 아프리카)

할인 PDF 브로셔 @ https://www.reportsintellect.com/discount-request/2220340

참고: 고과당 옥수수 시럽 보고서는 COVID-19 전염병과 시장에 대한 영향을 고려하여 공식화되었습니다.

보고서 사용자 정의:

주어진 고과당 옥수수 시럽 시장 조사 보고서는 고객 요구 사항에 따라 사용자 정의할 수도 있습니다. 고객은 당사 영업 팀( [email protected] )에 연락하여 귀하의 요구 사항 및 요구 사항에 따라 보고서를 받을 수 있는지 확인할 수 있습니다.

우린 왜:

  • 우리는 고과당 옥수수 시럽 시장에 대한 중요하고 상세한 통찰력 보고서를 제공합니다.
  • 설명 그래프, 설명 차트 및 더 많은 분석 도구를 통해 고객에게 매우 효과적이고 이해하기 쉬운 삽화로 보다 사실적인 데이터를 제공합니다.
  • 우리는 고과당 옥수수 시럽 시장의 도전과 문제에 대해 교육하고 이러한 문제를 극복하고 성장 잠재력을 극대화하는 데 필요한 데이터를 제공하는 보고서를 제공합니다.

이 보고서에서 답변된 몇 가지 주요 질문은 다음과 같습니다.

  • 전 세계 환경에서 현재 고과당 옥수수 시럽 시장 범위는 무엇입니까?
  • 고과당 옥수수 시럽 시장에서 집중하고 성장할 수 있는 기회는 무엇입니까?
  • 고과당 옥수수 시럽 시장에서 최대 수익성을 보장하는 가장 적합한 비즈니스 부문은 무엇입니까?

회사 소개 :

보고서 Intellect는 시장 조사 및 시장 정보와 관련된 모든 것을 위한 원스톱 솔루션입니다. 우리는 오늘날과 같이 경쟁이 치열한 세상에서 시장 정보의 중요성과 그 필요성을 이해하고 있습니다.

우리의 전문 팀은 항상 뛰어난 결과를 보장하는 완벽한 데이터 수치로 뒷받침되는 가장 확실한 연구 보고서를 가져오기 위해 열심히 노력합니다.
따라서 연구원의 최신 보고서이든 맞춤형 요구 사항이든 우리 팀은 가능한 최선의 방법으로 귀하를 돕기 위해 여기 있습니다.

문의:

[email protected]
전화 번호: + 1-706-996-2486
미국 주소:
225 Peachtree Street NE,
Suite 400,`          
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Sunday, January 2, 2022

パイナップルを食べると口が痛いのは、私たちの口内が“食べられている”から - ログミー

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パイナップルを食べると、口の中が痛くなる理由

ハンク・グリーン氏:パイナップルは、僕も大好きな食べ物です。甘くてジューシーですが、食べると痛みを感じることがありませんか。

このトロピカルなフルーツは、食べるとちくちく、ひりひりとした感覚を口の中に残します。これは実は、私たちがパイナップルを食べていると思いきや、パイナップルが私たちを「食べて」いるからなのです。

パイナップルには、ブロメラインという成分が含まれており、これには口の内部を溶かす役割を果たす、さまざまな成分が含有されています。ブロメラインには、セルロースやタンパク質を溶かす酵素が多数含まれており、タンパク質を分解するこの酵素の一群は、プロテアーゼというもので、口の中で悪さを働きます。

歯や舌、内頬の潤滑剤として働く唾液と、口腔内の粘膜は、どちらもタンパク質で構成されています。つまり私たちの生体が、ブロメラインにより溶かされているのです。これは痛いはずですね。ブロメラインによってタンパク質が分解された口腔内がパイナップルの酸性の果汁に触れ、刺激はますます強くなります。

しかし、消化器官がずっとパイナップル果汁によって分解され続けるかといえば、そんなことはありません。ブロメラインは、胃液で分解され活動が低下します。

パイナップルの成分が「歯磨き剤」に転用される未来も?

さて、口腔内のタンパク質を分解するのはパイナップルの果肉だけではありません。ここで悪いニュースです。なんとブロメラインは、パイナップルの茎にも含有されており、タンパク質を分解する力は、果肉よりも強力です。

この力は、不要物の分解に活用できます。たとえば、パイナップルの廃材パルプを、プラーク分解成分として歯磨き剤に転用するのはどうでしょうか。科学者たちは、ブロメインには変形性関節症や自己免疫疾患、感染症、やけどや乳がんの治療など、さまざまな活用の可能性があるとしています。しかしブロメラインの働きには、まだ未解明の点が残されています。

炎症を起こすアミノ酸の増加を抑える抗炎症剤として使えるとか、がん細胞の死滅を促す成分を生成する免疫反応を活性化させ、がん治療薬として使えるなどと考えられていますが、感銘を受けても、早まって生のパイナップルを10個食べたりなどはしないでくださいね。

こうした研究の多くは、げっ歯類を被検体として実施されており、ブロメインを治療薬として使用するには、さらなる臨床試験が必要だとされているからです。

パイナップルの特性には未解明の点が多く残されており、口腔内も溶かしてしまいますが、どうやらさまざまな活用ができそうですね。

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Saturday, January 1, 2022

どんなお雑煮を食べる? 女性約200人に聞いた「我が家のお雑煮自慢」(ananweb) - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース

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女性約200人に聞いた「我が家のお雑煮自慢」

Q. 今年はお雑煮を食べますか?

Q. お雑煮に対する、一番近い気持ちを教えてください。

醤油味の関東風

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奮発して豪華に!お正月だからこそ食べる「スペシャルなものランキング」TOP5(kufura) - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース

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第5位:マック、ケンタ、モス「高級食材ではなく敢えてファストフード!」・・・8票

第4位:ケーキ、アイスクリーム「スイーツ爆買い!」・・・31票

第3位:すき焼き、焼肉、ステーキ「いつもより高級な牛肉!」・・・45票

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「食べる文化財」お雑煮、地域で具材やだしはなぜ違う? 食文化研究家が解説(畑中三応子) - 個人 - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース

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 あけましておめでとうございます。もうお雑煮は食べましたか?

 今年はよいことがありますようにと、願いを込めて囲む正月の膳、そこになくてはならないのが雑煮です。日本人にとって、餅は非日常の行事やお祝いに欠かせない「ハレの日の食べ物」の代表、その餅にとっても最高の晴れ舞台になるのが、正月を祝う雑煮なのです。

失われゆく儀礼食の最後の砦

 クリスマスケーキやバレンタインチョコレートはますます人気ですが、お彼岸のぼた餅やおはぎ、端午の節句の粽(ちまき)や柏餅など、昔からの祝い餅を用意する人がどんどん減っています。

 そんな現代でも、これだけは食べないと正月が来た気がしないと感じる人がまだまだ多く、強い伝承力を保っているのが雑煮。すたれていく伝統的儀礼食の最後の砦と呼べるかもしれません。

 雑煮は「地域の味」と「我が家の味」が豊かに受け継がれている点でも貴重です。私は東京で生まれ育ちましたが、うちの雑煮は愛知風で、鰹と昆布だしのすまし汁で切り餅を煮て、具は小松菜だけと質素のきわみ。何代も続く生粋の江戸っ子である職場の先輩の雑煮は、同じくすまし汁に焼いた切り餅、具は三つ葉だけとやはり質素。大阪出身のもう1人は、餅は丸餅で、三が日にすまし汁仕立てと白味噌汁仕立てを交互に食べるそうです。

一般的に東京の雑煮はさっぱり味のすまし汁仕立てで、鶏肉やかまぼこ、にんじん、椎茸、青菜が入ることが多い
一般的に東京の雑煮はさっぱり味のすまし汁仕立てで、鶏肉やかまぼこ、にんじん、椎茸、青菜が入ることが多い(写真:アフロ)

 このように、雑煮は小さな集団でもバラエティーに富んでいます。同じ地域でも家による違いがあり、どれひとつとして同じ味はありません。もっぱら同じ地域で婚姻した昔とは違い、いまは離れた土地で育った同士が結びつくことが多く、それぞれの家の雑煮のよいところを組み合わせ、新しい雑煮が生み出されて定着することもあります。

 雑煮には、その家や家族の思い出が色濃くまとわりついているもの。おせち料理は市販品を買うようになって全国の味が均質化しているのに対し、雑煮がいまも手作りされるのは、各自が強い思い入れを持っている表れでしょう。

年神様の神霊が宿る聖なる供物とされる鏡餅
年神様の神霊が宿る聖なる供物とされる鏡餅(写真:GYRO_PHOTOGRAPHY/イメージマート)

神様と人が共食する「直会」がはじまり

 民俗学から考えると、その年の福や五穀豊穣をもたらしてくれる年神様に餅と土地の産物をお供えし、それを下げてひとつ鍋で煮て、神様と一緒にいただく「直会(なおらい)」が雑煮の起源。直会とは、神様と人が共食することで、雑煮箸の両端が細くなっているのは、一方が人用、もう一方が神様用だからです。

 雑煮は室町時代に京都で武家の料理として確立しました。やがて貴族に伝わると、雑煮という名前が下品とされて「烹雑(ほうぞう)」という別名でも呼ばれるようになりました。雑煮で正月を祝う習慣が広がっていったのは江戸時代から。江戸初期の1643(寛永20)年に出版された『料理物語』は、「雑煮は中味噌また清汁にても仕立つ。餅、豆腐、芋、大根、乾海鼠、串鮑、開鰹、青菜など入れてよし」と説明しています。

 乾海鼠は干したナマコ、串鮑は串に刺して干したアワビのこと。1836(天保7)年の『東都歳事記』によると、徳川将軍家の雑煮は餅、大根、ごぼう、焼き豆腐、里芋、昆布、干しナマコ、干しアワビとあります。この2種が入るのはぜいたくな武家風雑煮だったのでしょう。なお、将軍家と御三家では三が日に麦飯、根深汁(ねぎ汁)、ウサギの羹(あつもの、吸い物のこと)を食べる習慣もあったそう。徳川氏の先祖が信州に逃れたさい、寄寓した家の主が雪のなか野ウサギを仕留め、吸い物で年始を祝ってくれた故事に由来するそうです。

雑煮発祥の地、京都の雑煮は丸餅で甘い白味噌汁仕立て
雑煮発祥の地、京都の雑煮は丸餅で甘い白味噌汁仕立て(写真:アフロ)

丸餅、切り餅の違いは江戸時代から

 全国の庶民の間に正月の雑煮が普及したのはいつからなのか? 庶民的な家庭料理を記録した書物は少なく、なかなか特定しづらい問題ではありますが、江戸後期の風俗をくわしく記した貴重な資料『守貞漫稿』には、以下のような解説があります。

「元旦、二日、三日 諸国ともに雑煮を食ふ」「大坂の雑煮は味噌仕立てなり。五文取りばかりの丸餅を焼き、これを加ふ。小芋、焼豆腐、大根、乾鮑、大略この五種を味噌汁にて製す」「江戸は切餅を焼き、小松菜を加へ、鰹節を用ひし醤油の煮だしなり」

 ということは、この頃もう雑煮は全国的に食べられていて、東西の違いがはっきりと分かれていたわけです。

 神様に供えた地元の産物を使う雑煮には、当然ながら地域色が強く出ます。もっとも分かりやすいのが、餅の形。日本列島の地図に北陸地方あたりから関ヶ原を通って和歌山県新宮を結ぶラインを引いてみると、それを分岐点に西側は丸餅、東は四角い切り餅の文化圏です。

 搗いた餅を1個ずつ成形する丸餅にくらべて、一気にのして少しかたくなったら切り分けるほうが、ずっと時短で手間がかからない。「敵をのす」という意味もかけた切り餅は将軍の住む江戸で生まれ、東日本に普及しました。丸餅が公家文化、切り餅が武家文化を表するといわれるゆえんです。丸餅は煮る、切り餅は焼くことが多いものの、例外もたくさんあって一概ではありません。

焼きハゼでだしをとり、そのハゼを具にする仙台の雑煮 出典:農林水産省Webサイトhttps://www.maff.go.jp/j/keikaku/syokubunka/k_ryouri/
焼きハゼでだしをとり、そのハゼを具にする仙台の雑煮 出典:農林水産省Webサイトhttps://ift.tt/3Hqf6rD

地域色に富んだだしのとり方と汁の味つけ

 次にだしの種類。鰹だし、鰹昆布だしが主流ですが、京都は昆布だけでだしをとるのが特徴。変わったところでは秋田県男鹿の焼きフグ、宮城県仙台の焼きハゼ、広島県福山の焼きアナゴ、福岡県や長崎県の干しアゴ(トビウオ)、石川県や佐賀県のスルメ、鹿児島県の焼きエビなど、特殊な海産物でだしをとる土地もあります。

 焼きハゼは現在、貴重な高級食材となり、仙台の市場に出るのは正月前だけ。一晩水につけたのち、ゆっくりと弱火で煮ただしは、このうえなく香り高いそうです。だしをとったハゼは、椀からはみだす豪快な尾頭付きで雑煮の具になり、その上にはイクラが飾られます。全国でも珍しい雑煮だといえるでしょう。

 また、鹿児島県の焼きエビは、薩摩藩主の島津家が食べていた「エビ雑煮」が庶民に広まったといわれます。炭火で乾燥させた焼きエビに干し椎茸と鰹節も加え、3種のうま味を重ねた濃いだしに、子孫繁栄を象徴する里芋、まめまめしく働けますようにと、豆モヤシが入るのがユニークです。

うま味の濃いだしで豆モヤシを煮る鹿児島県のエビ雑煮 出典:農林水産省Webサイトhttps://www.maff.go.jp/j/keikaku/syokubunka/k_ryouri/
うま味の濃いだしで豆モヤシを煮る鹿児島県のエビ雑煮 出典:農林水産省Webサイトhttps://ift.tt/3Hqf6rD

 味つけは、京都を中心に大阪、奈良、兵庫、和歌山、香川、徳島、福井が味噌汁。福井県は赤味噌で、そのほかは甘い白味噌です。それ以外の地域、つまり東日本と山陰、山陽、四国西部と九州は、醤油、塩で味つけするすまし汁です。ざっくり分類すると、武家の影響力が強かった土地はすまし汁文化。武士が「めでたさに味噌をつける」と忌み嫌ったのがその理由です。

餅にきなこやクルミだれをつけて食べる土地も

 たしかに京都の雑煮は、昆布だしにまろやかで甘い白味噌を溶いた汁のなかに丸餅と頭芋(里芋の親芋のこと)、美しい赤色の金時にんじんが寄り添って、見るからにはんなりと上品。公家文化が背後にあることを強烈に感じさせます。現在の宮中雑煮の具は、鶴に見立てた里芋、鏡を模した輪切りの大根、煮た干しアワビと干しナマコの小さな角切り。丸小餅は湯でやわらかくゆで、白味噌仕立てです。

いりこだしの白味噌汁にあん入りの餅が絶妙に合う香川県の雑煮
いりこだしの白味噌汁にあん入りの餅が絶妙に合う香川県の雑煮(写真:アフロ)
奈良の雑煮は餅を汁から出し、きなこ餅にして食べる
奈良の雑煮は餅を汁から出し、きなこ餅にして食べる(写真:アフロ)

 同じ白味噌仕立てでも、香川県はあん入りの丸餅を使うことで有名。古くから讃岐は和三盆という砂糖の産地でしたが、ふだん庶民にとって高嶺の花なので、正月だけは自分たちも味わおうと餅に甘いあんを詰めました。

 奈良のきなこ雑煮は、白味噌仕立ての雑煮を盛った椀の蓋にきなこを入れ、丸餅を汁から引き出し、きなこ餅にして食べるというもの。きなこの黄色には、豊作への願いが込められています。すまし汁仕立ての雑煮を、岩手県宮古市では同様に横に添えた甘いクルミだれをつけて食べ、熊本県では納豆をからめて食べます。

 珍しいのが、島根県出雲地方の小豆雑煮。汁粉やぜんざいより甘さ控えめでさっぱりした小豆汁に丸餅の組み合わせで、だしで小豆を煮る家もあるそうです。

甘くて香ばしいクルミだれを添える岩手県宮古市の雑煮
甘くて香ばしいクルミだれを添える岩手県宮古市の雑煮(写真:アフロ)

山の幸と海の幸を取り合わせた多彩な具

 具は、雑煮のなかでもっとも地域性が出る部分です。たとえばサケが上ってくる地域では塩ザケとイクラ、ブリが取れる地域では塩ブリ、養殖が盛んな広島県は牡蠣といった具合。たんぱく源になる海の幸に、野菜や大豆食品などの山の幸、餅という田の幸を取り合わせて、栄養バランスがすぐれているのも雑煮の魅力だといえるでしょう。肉を入れる雑煮、野菜だけの雑煮もありますが、その場合もだしには海産物である鰹節、昆布を用いるので、山・海・田を網羅するのは同じ。その点でも日本らしい食文化です。

皮クジラの汁は表面にうっすらと脂が浮かび、うま味が濃い 出典:農林水産省Webサイトhttps://www.maff.go.jp/j/keikaku/syokubunka/k_ryouri/
皮クジラの汁は表面にうっすらと脂が浮かび、うま味が濃い 出典:農林水産省Webサイトhttps://ift.tt/3Hqf6rD

 数ある全国の雑煮のなかから、その土地らしさがよく出ていて、おいしそうで個性もあるものを3種類選んでみると、ひとつめは青森県八戸市の「クジラ雑煮」。八戸は全国有数の捕鯨基地があったところです。分厚い脂肪がついている皮クジラを使うのが特徴で、大根、にんじん、ごぼうを入れたすまし汁仕立て。皮クジラの濃いうま味と甘味が広がり、希少性の高い唯一無二の味わいに違いありません。

2種の海藻をトッピングする千葉県の「はば雑煮」出典:農林水産省Webサイトhttps://www.maff.go.jp/j/keikaku/syokubunka/k_ryouri/
2種の海藻をトッピングする千葉県の「はば雑煮」出典:農林水産省Webサイトhttps://ift.tt/3Hqf6rD

 ふたつめは、千葉県東部の「はば雑煮」。年のはじめに食べると一年中幅が利くといわれる縁起物です。コリコリとした独特の食感が持ち味の海藻、はばを揉みほぐし、焼いた切り餅とすまし汁のシンプル雑煮にトッピング。具は大根や里芋を入れることもあり、さらに青のりと削り節をかけることも。磯の香りがこれほど高い雑煮は、ほかにはないでしょう。

山海の具が豊富に取り合わされて豪華な「博多雑煮」出典:農林水産省Webサイトhttps://www.maff.go.jp/j/keikaku/syokubunka/k_ryouri/
山海の具が豊富に取り合わされて豪華な「博多雑煮」出典:農林水産省Webサイトhttps://ift.tt/3Hqf6rD

 三つめが、福岡県の「博多雑煮」。だしは焼きアゴでとり、塩と醤油で味つけ。出世魚の塩ブリに鶏肉とかまぼこ、野菜は土地特産の「かつお菜」という青菜に大根、にんじん、里芋、干し椎茸と具だくさんで、これぞザ・雑煮の豪華なおいしさが楽しめそうです。

 各地の多彩な雑煮を見ていると、我が家風で満足しているだけではもったいないと感じてきます。雑煮は「食べる文化財」。雑煮の多様性にふれることは、日本の食文化の奥深さを知ることになるでしょう。

【この記事は、Yahoo!ニュース個人編集部とオーサーが内容に関して共同で企画し、オーサーが執筆したものです】

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